女性晚上喝红酒的好处和坏处

2022-12-16分类：葡萄酒资讯文章来源：本站

现在越来越多的女性都喜欢晚上喝点红酒再睡觉，红葡萄酒指用红葡萄带皮发酵酿制成的含有酒精的天然健康饮品。从酒精的含糖量来分，可以分为干型、半干型、半甜型、甜型几种。我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载了葡萄酒具有“暖腰肾，驻颜色，耐寒” 的功效。近代的测试已证实：约有几百种化合物存在于葡萄酒中，其中包括糖类、矿物质、维生素、氨基酸等营养成份和醇、酯、酸、醛、酮、酚等复杂的混合物，具有较高的保健价值。那么喝红酒是有什么好处和坏处你都知道吗？

喝红酒的好处一：喝红酒有助于提高睡眠质量，因为红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。

喝红酒的好处二：可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压。

喝红酒的好处三：红酒可以促进血液循环，预防冠心病还可以抗癌，抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞。

喝红酒的好处四：可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压。

喝红酒的好处五：红酒可以促进血液循环，预防冠心病还可以抗癌，抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞。

喝红酒的好处六：可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

喝红酒的好处七：可以有效防止蛀牙及防止辐射伤害。

喝红酒的好处八：可以养气活血～养颜美容使皮肤富有弹性并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。

喝红酒的好处九：每天饮用适量葡萄酒可以大幅度降低心血管病变的发生率。

喝红酒的好处十：可以达到瘦身效果因为红酒中所含的单宁能够有效帮助消化，其所含的维他命C E以及胡萝卜素，具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

喝红酒的好处十一：红酒防治视网膜变性，据美国哈佛大学研究发现：红酒有效防止黄斑（视肉膜）变性的作用.黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质-白黎芦醇，能保护视觉免受伤害。

喝红酒的好处十二：增强免疫力：研究显示，每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。并且如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

过多饮用红酒首先可刺激胃酸分泌，有可能损伤胃黏膜引起疼痛，同时还有可能诱发胃溃疡、胃糜烂。其次，人体摄入乙醇后，外周血管及脏器平滑肌常可出现异常舒缩，故有可能产生剧烈呕吐，继而可在黏膜损伤的基础上形成消化道出血。此外，若个人有长期的过多饮酒情况，则还有可能导致肝脏细胞出现异变或脂肪浸润，可诱发酒精性脂肪肝及肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。所以说，适量饮酒才会对身体有好处的哟～切記不宜過度贪杯，不然适得其反。

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